Калькулятор размеров кроссовок
Переводит длину стопы в сантиметрах в размеры Nike, adidas, New Balance, Asics, Converse, Vans и Reebok — с поправкой на мужскую, женскую и детскую сетку, особенности конкретных моделей и ширину NB.
Nike
adidas
New Balance
Asics
Converse
Vans
Reebok
Как обмерить стопу
2 минуты, лист А4 и линейка. Точнее любого онлайн-конвертера.

- 1Положи лист бумаги к стене, прижми пяткой так, чтобы лист не двигался. Делай это вечером — за день стопа удлиняется на 3–5 мм.
- 2Встань на лист, перенеси вес на эту ногу. Носок — без шва спереди (или босиком).
- 3Карандашом, держа его строго вертикально, отметь самую дальнюю точку большого пальца. У кого-то это второй палец — отмечай тогда его.
- 4Измерь расстояние от края листа до отметки в сантиметрах. Меряй обе стопы — они часто отличаются на 2–5 мм. Бери большую.
- 5Для ширины: обведи стопу карандашом, измерь самое широкое место поперёк (обычно у основания пальцев).
Особенности популярных моделей
Калькулятор даёт базовый размер. Эти модели — исключения, в которых сетка ведёт себя не как у бренда в среднем.
Nike Air Force 1 / Dunk
Узкая колодка. При средней или широкой стопе бери +0.5. При узкой — в размер.
Jordan 1 / Air Jordan ретро
Маломерят на 0.5. Бери на полразмера больше базы из калькулятора.
adidas Yeezy
Маломерят на 0.5–1, особенно Boost 350/700. Бери +0.5.
adidas Samba / Gazelle / Spezial
Узкая низкая колодка. При нормальной/широкой стопе — +0.5.
New Balance 990 / 2002R / 9060
Широкая колодка, бери в размер. Если стопа узкая — рассмотри B-ширину.
Vans Old Skool / Authentic
Маломерят почти на размер. Из калькулятора бери +0.5–1.
Converse Chuck Taylor
Великоваты на полразмера. Бери −0.5 от базы калькулятора.
Asics Gel-Kayano / Nimbus
True to size. Для бега — +0.5 (стопа отекает на длинной дистанции).
Частые вопросы
Чем длина стопы отличается от размера на коробке в сантиметрах?
CM на коробке (он же JP) — это внутренняя длина колодки, а не твоей стопы. На коробке всегда на 5–10 мм больше, потому что между пальцами и носком должно быть свободное пространство. Если у тебя стопа 26.5 см — твой размер по коробке будет 27.0 или 27.5.
Почему один и тот же US-размер у Nike и adidas разный?
Каждый бренд калибрует свою сетку отдельно. Самые заметные расхождения: у Nike женский размер = мужской +1.5, у adidas — мужской +1. У New Balance US-UK разница 0.5 (а не 1, как у Nike). EU-размеры у adidas дробные (38 2/3, 42 2/3) — это особенность их системы.
Что такое ширина D, 2E, 4E у New Balance?
D — стандарт для мужских моделей (≈10 см в самом широком месте при размере US 9). 2E — wide, +3 мм. 4E — extra wide, +6 мм. У женских NB: B — стандарт, D — wide, 2E — extra wide. Если стопа широкая или есть косточка — узкие модели вроде Samba не подойдут, а NB в 2E будет комфортно.
Можно ли носить мужские кроссовки женщине?
Да, и многие модели (особенно ретро — Jordan 1, Dunk Low, Samba, NB 550) продаются только в мужской сетке. Чтобы перевести из женского в мужской: для Nike и New Balance вычти 1.5, для adidas — 1. То есть женский US 8 = мужской US 6.5 в Nike и US 7 в adidas.
Как сориентироваться в детских размерах C и Y?
C (child) — до 7 лет, Y (youth) — 8–16 лет. Сетки трёх брендов почти идентичны, поэтому калькулятор показывает единую таблицу. Важное: US 7Y ≈ US 8.5W — то есть подростковые модели часто покупают женщины с маленькой стопой, экономя на цене (Y-размеры дешевле).
У меня левая и правая стопа разной длины. Что делать?
Это нормально, разница в 2–5 мм есть у большинства. Бери размер по большей стопе и используй стельку или плотный носок для меньшей.
Зачем нужен запас 0.7 см?
При ходьбе стопа удлиняется на 5–7 мм за счёт давления и распрямления свода. Если кроссовки впритык — большой палец будет упираться в носок, особенно на спусках или при беге. 0.7 см — стандарт для лайфстайла. Для бега — закладывай 1 см.